健康を気遣うウェルネス志向の方必見の講座
週に一度の睡眠カウンセラー養成講座で気軽に睡眠や健康に関する正しい知識を身に付けませんか。ウェルネス志向の高い方へ満足いただける様々な分野の講師の方々による貴重な話が六本木で無料でお聞きいただけます。
楽しく学べてかつ健康寿命の引き上げに有益
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週一の講座で有益な情報をお届け
ウイルスへの免疫力を高められる睡眠カウンセラー養成講座でウェルネスな暮らしへ変革
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Point 01
睡眠の質の改善努力から健康体へ
睡眠は免疫力の向上、自律神経の調整などの意識的なコントロールが利かない一方で生きていく上では不可欠である機能を担っています。軽視しがちな睡眠の大切さを睡眠カウンセラー養成講座を通じて再確認しウェルネス志向を高めませんか。
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Point 02
通い続けやすい適度な開催ペース
週一回の六本木開催の重くない講座なため、情報量が多すぎて覚えられないことを心配されている方でも安心して受けられます。正しい知識を定着させ、実行、改善を繰り返すことでウェルネスなご自分へと生まれ変わる一歩を後押しします。
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Point 03
全講座がオンラインでも同時開催
様々な面から睡眠について考える他ではなかなか聞くことのできない貴重な睡眠カウンセラー養成講座は学びながらカウンセリング手法も身に付けられる充実した内容が魅力です。六本木開催と同時に全回オンラインでも生配信しております。
Access
複数路線でのアクセスが可能な都心に位置し、様々なイベントの実施に便利な立地をご紹介
乃木坂ウェルネスルーム
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-4-14 乃木坂スタジオビル2F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6434-7603 |
| 営業時間 | 10:00～15:00 |
| 定休日 | 土,日,祝 イベント時は開催中 |
| 代表者名 | 片平 健一郎 |
運営元 |
株式会社ホリスティックウェルネス |
乃木坂ウェルネスルームのこだわり
健康意識の高い同志と六本木の教室に定期的に集まって学習
多種多様な分野の講師もお迎えしてウェルネスな暮らしを応援
「最近、睡眠の質が悪い」「なんだか体調が優れない」などとお体に不調を感じている方はいませんか。人生の約3分の1を占めるとも言われる睡眠は体の疲れをとる機能を果たしているのはもちろんのこと、免疫力の向上、ホルモン分泌の調整などの自己の制御の範疇を越えたシステムまでも司っています。ルーティーン化していて軽視してしまいがちな睡眠の大切さを睡眠カウンセラー養成講座を通して再認識しウェルネスな生活に応用して病気に強い健康的な身体づくりへとつなげていただけます。
対面開催に足をお運びいただければ学びの場になるだけでなく、同じ志をもつ人たちとの交流の場としてもご活用いただけるため、一人では続けられないことでも続けようというモチベーションにつながる利点があります。オンラインでも開催しているため、ご都合に合わせてお気軽にご参加ください。